Archives par mot-clef : yoga

Version allégée de la série: toujours autant de bénéfices!

Lors de son récent passage à Montréal en fin de semaine dernière, Dinah Rodrigues, créatrice de la série Yoga thérapeutique hormonal pour la ménopause et les désordres hormonaux, nous a fait part de quelques changements à la routine. Les exercices … Lire la suite

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surrénales et cortisol

Taux de cortisol et épuisement des glandes surrénales (en réponse à une question posée lors d’un atelier Yoga thérapeutique hormonal.) Les surrénales jouent un rôle très important dans la productions des hormones sexuelles et des hormones du stress qui permettent … Lire la suite

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On mentionne souvent la longévité des yogis, certaines assertions pouvant être qualifiées de farfelues. En dépit de la mystification occasionnelle, on peut accorder crédit au lien entre yoga et longévité. Une découverte des dernières années, d’ une équipe de recherche … Lire la suite

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